Simples

Este é outro mantra: simples.

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Quem me ensinou foi a Samvara. Para não ser injusta, outros me ensinaram antes, mas foi quando a Samvara disse, que realmente ouvi.

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Sabe quando analisamos uma situação e ela começa a ficar mais e mais complicada? E daí insistimos na busca de uma solução, mas isso somente nos leva a perceber mais e mais ramificações e possibilidades de o problema complicar ainda mais?

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Quando isso acontecer, pare imediatamente de pensar. Simples.

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A prática é não transformar seus "problemas" em complexos indecifráveis. Simples. Atenha-se a apenas um detalhe e siga em frente. A complicação é apenas o barulho de sua mente ansiosa, criando mais ansiedade. Não tem nenhuma validade ou utilidade.

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Esse é o conselho mais difícil de seguir, para mim, rs. Sou uma complicadora nata, rs. Ok, talvez eu não tenha nascido assim, mas o fato é que complico desde que me entendo por gente. É um aprendizado e tanto.