Ecobike

A manhã de hoje foi esportiva e ecológica: fui de bike para uma cachoeira perto daqui!

Ok, não é bem uma cachoeeeeeira. Tá mais pra um "corguinho" agitado, rs! Mas, mesmo assim, é um pedacinho muito legal da natureza, dentro de Brasília.

De acordo com o Google Maps, o percuso até lá foi de aproximadamente 13 km. A foto abaixo mostra o caminho aproximado que fizemos, partindo da minha casa - ponto A - até a QI 19 do Lago Sul - ponto B. O google só mostra o trajeto de carro, então, de fato, pedalamos um pouco mais, já que entramos por uma mata.

Moleza, né?? Até seria, se fosse um pedal noturno. Mas com o sol escaldante e o clima eternamente seco de Brasília, o bicho pegou! Ainda mais porque, por algum motivo estranho, todas as descidas da ida, de repente, se transformaram em subidas na volta!! Hahaha!!

Mas foi muuuuuuuito legal, tudo o que eu queria neste domingo. E eis algumas fotos:

O "poço" - e no fundo, entre as árvores, as nossas bikes

A "cachoeira"

Frozen Lu (pense numa água gelada!!)

Bela - a minha professora de tecido, que me levou para esse lugar.

1 Ano!

Hoje o Just Breathe/Move! faz um ano!

E pensar que eu nem sabia se esse negócio de blog era a minha praia, rs... Mas tem sido tão legal, que acho que vou continuar postando ainda por muito tempo.

Um beijão a todos! Alguém quer bolo?? ;-)

Move!

Gostaram da novidade?!?

Pois é, o nome do blog mudou - não sei por quanto tempo, talvez alguns dias, semanas, talvez só por hoje, rs! É que estou num momento bem "físico" da vida e simplesmente senti necessidade de renomear o blog.

Faz uns meses que percebi isso... Ok, talvez já faça uns anos... Mas me mexer, simplesmente mexer o corpo, é algo que me faz um bem danado. Sempre que venço a inércia e a preguiça, os resultados são incríveis! Eu gosto mesmo de me exercitar, especialmente se for de brincadeira, algum esporte, algum jogo. Sempre gostei. E sempre fui do tipo que não cansa, se estiver empolgada.

Então hoje realizei mais um mini-sonho: fui trabalhar de bicicleta! Tá certo, também não é a primeira vez na minha vida que faço isso, mas é a primeira vez em muuuuuuuitos anos. Foi muito legal, apesar de bastante cansativo. Não sei quantas vezes por semana estarei disposta a isso, mas... valeu demais.

E agora então, que voltaram as aulas de tecido... fica muito claro, a solução é simples: move!

As caminhadas matinais com Lilica também têm ajudado. Por mais preguiça que eu tenha, o fato é que termino caminhando aproximadamente por uma hora com ela, todos os dias, num passo rápido, que é o recomendado no passeio com cães. Daí que, após uns 20 minutos, ocorre sem falha o efeito "dissipador de nuvens mentais" que os exercícios têm sobre mim. E daí é como um despertar, novamente, para a beleza do dia, do mundo, para a simplicidade, e me sinto grata por poder abrir os olhos e ver o dia, respirar o ar... Uma felicidade muito simples e muito gostosa.

Aí que agora só penso em andar de bicicleta, rs. A sensação gostosa que fica depois de uma pedalada é viciante (deve ser mesmo, endorfinas!), dá vontade de mais e mais. Mas o melhor de tudo é a gratificação de sentir que estou aproveitando mais a vida, passando mais tempo ao ar livre e mexendo meu corpo. Tudo de bom!

E a caminhada em direção ao que realmente importa continua, cada dia apresentando um novo viés, levantando mais um dos véus de ilusão, abrindo mais uma porta. Vou chegando... :-)

P.S: Ah! Junto com o novo nome veio um vermelho, mas um pouco por falta de paciência de pesquisar, já que passa de meia noite, apelei para um modelo pronto do blogger, rsrs!

Lilica Ciclista!!

Digam se não é uma fofa?!?

Pois ela se comportou como uma lady desde o primeiro momento! Até demos uma volta no quarteirão!

Agora só falta fazer algumas adaptações, para conforto e segurança durante o passeio: um cinto de segurança improvisado e um piso de papelão forrado, para que as unhas dela não enganchem na cestinha.

E aos que ouvirem, como eu ouvi, que não é possível instalar uma cestinha em bike que possua amortecedor dianteiro, eis a prova de que é possível, sim!! Demorou, mas achei quem tivesse a solução para o caso. Ficou perfeita!

Abaixo uma foto da bike toda.

Aquela velha opinião formada

De uns tempos para cá, ando sentindo necessidade de rever e abandonar opiniões que se repetem demais. Parece que ficam velhas e caducam simplesmente pela repetição... Questiono, pricipalmente, a maneira quase automática com que determinados discursos parecem sair da minha boca e das bocas de tantos do convívio.

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Para mim, idéia muito "batida" merece ser trocada por outra.

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Não há verdades absolutas. O que afirmo com veemência hoje, pode ser o absurdo de amanhã - e eu diria que com certeza o será. Sendo assim, tem sido irresistível a tentação de desmentir as minhas verdades, as minhas idéias mais queridas, especialmente aquelas que parecem me "formar" como pessoa. O que acho de bom gosto, o que eu nunca faria, o que considero bom-senso... São idéias que todos cultivamos e que parecem ser "nossas", parecem nos definir... Mas, no fim das contas, se você observar bem, se tiver coragem de encarar a sua própria repreensão e crítica, talvez descubra que o coração diz coisas que contradizem o discurso. E aí, a quem se deve dar ouvidos? Que importância têm essas idéias, realmente?

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Hoje acordei "filosófica", rsrs!

Pedal Noturno!

Nasce mais uma ciclista!

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Depois de muuuuuuuita insitência do amado e de (mais) uma crise existencial que me fez correr do enclausuramento da academia, comprei uma bicicleta.

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Ela é linda, rs! Branquinha, do tipo mountain bike, toda equipadinha. Comprei o modelo mais básico das boas bicicletas, para começar. Ainda assim, o investimento passou dos R$1.500,00, considerando o equipamento de segurança que sempre deve acompanhar o ciclista: capacete, luvas, pisca-pisca traseiro, lanterna dianteira, câmara de ar, uma bombinha, kit para troca de pneu, uma bolsinha para levar isso tudo, corrente, transportador de bike... Foi, bem dizer, uma facadinha, rsrs!

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Mas tudo bem! Resolvi apostar no sonho de ter uma rotina mais satisfatória, o que, para mim, é passar mais tempo ao ar livre, aproveitando o verde, o céu, a chuva, rsrs... Cansei dessa vida de acorda-entra-no-carro-trabalha-entra-no-carro-entra-na-academia-carro-casa-dorme-acorda...

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Um dos maiores encorajadores para esta compra também foi o grupo do Pedal Noturno DF, que promove passeios diários em Brasília, à noite, de 2ª a 6ª feira. Para participar, o ciclista deve apenas comparecer ao ponto de saída às 20h00, com sua bike, capacete, luvas e luzes dianteira e traseira (itens de segurança exigidos pelo grupo).

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E aí que posso dizer que, na terça passada, realizei um pequeno sonho. Sempre tive um "fetiche" de participar de um grupo de pedal pela cidade, à noite. Fetiche bem específico, não é, rs?! Mas é isso mesmo. Sempre que ouvi falar desse tipo de passeio, fiquei me imaginando lá, tomando as ruas da cidade de bike, nos mesmos lugares onde costumo passar de carro... Sei lá! Sempre achei que iria amar essa história.

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E estava certa. O passeio da 3ª passada foi muuuuuito legal!! Pedalamos, ao todo, 33km, com um grupo de 42 pessoas. O pessoal do Pedal Noturno é bem organizado e comprometido com as regras do passeio e todo mundo que está ali curte essa idéia de passear de bike. Porque é um passeio, mesmo, não é um grupo de velocidade.

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Outra coisa que adorei nesse primeiro passeio foi passar de bike pela ponte JK , que é lindíssima, especialmente à noite. E também passar ao lado do Congresso Nacional, da Torre de TV... Tudo teve um gostinho de conquista, rs!

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Logo que saírem as fotos do meu passeio, passo o link aqui! :~)

Mestre Lilica

Dois dias atrás, recebi meu exemplar do livro "O Encantador de Cães", de Cesar Millan.

Quem já viu o programa de tv "O Encantador de Cães", que passa na tv fechada, sabe que ele faz milagres com cães cujo comportamento parece, muitas vezes, absurdo demais para ter conserto.

Lilica não chega a extremos. No máximo, rói um fio aqui, destrói uma capa de cd ali... Coisas que "todo cão faz". Mas é exatamente esse tipo de afirmação que Cesar Millan combate. Na visão dele, cães que "aprontam" são, apenas, cães incompreendidos. Ele diz que a nossa visão sobre o que significa "ter" um cão é enganada e que, por isso e por não conhecermos as reais necessidades dos nossos bichinhos, terminamos por deixá-los frustrados, estressados, confusos e por aí vai.

Embora eu não acredite que conseguirei corrigir todos os maus hábitos de Lilica, resolvi ler o livro e pegar umas dicas. Até agora, li apenas uma lista de 10 compromissos aos quais deve ser dito "sim" ANTES de se cogitar a hipótese de ter um cão... Reprovei em pelo menos 2 , rsrs...

Um, que se deve passear com o cão durante 1 hora todas as manhãs. Eu sei o quanto isso é importante, até porque noto a diferença quando o faço, mas, affff, levantar cedão e andar antes do trabalho é dose pra elefante - ainda mais para uma pessoa que madruga no skype quase todos os dias...

Dois, que não se deve fazer carinhos no cão todas as vezes que EU sentir vontade. Millan estabelece momentos específicos para o cão receber carinhos. No programa de tv, já vi que isso tem a ver com o estabelecimento da hierarquia no lar. Mas... fala sério!!! Como é que eu vou resistir a essa fofa?!?!?!

Bom, ainda não li o livro, então vejamos que outras coisas eu posso fazer para melhorar a situação de Lilica, contribuindo, com isso, para a nossa boa conviência.

Pois que hoje, passeando com ela (de manhã), caminhando rapidamente, como Millan recomenda, me dei conta de algo... Percebi, mais claramente, que quando decidi cuidar de Lilica, me coloquei a seu serviço. Que é minha função, como "dona" de Lilica, garantir o seu bem estar e atender a todas as suas necessidades. No momento em que decidi ter um cachorrinho, também decidi dedicar a minha vida a mantê-lo bem, da melhor maneira possível.

Ver isso desta maneira me deixou surpresa com a complexidade da relação. Ao mesmo tempo em que sou "chefe da matilha", como aponta Millan, também preciso lembrar sempre que estou a serviço de Lilica. Pensando dessa forma, me sinto quase como um daqueles guardiões de meninos-deus dos filmes, rsrs, cuja função primária na vida é garantir o bem-estar e segurança de um outro ser. Me dei conta, mais uma vez, de que é realmente como ter um filho - a gente deve abrir mão, mesmo, de nossas vidas pelo animal. Afinal, não foi nossa escolha?

Acho que, de certa forma, já venho me comportando assim em relação a ela, dando carinho, atenção, levando para o médico, procurando, com todas as forças, passear sempre, educar, me informar sobre como ajudá-la... Mas é como se agora as idéias tivessem tomado mais forma.

E não dizem que servir é uma das melhores formas de aprender sobre o nosso papel na vida?? Om Anand Lilica!! :-D